Certaines personnes que j'ai suivi m'ont fait l'honneur de m'écrire des petits commentaires suite à ce que nous avons fait ensemble en séances. Comme ils m'autorisent à les publier, je vous en fais part, et je les en remercie...
(années 2013-2017)

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Après des années d'errance, j'ai poussé la porte du cabinet de Stéphane. Depuis je revis, tout simplement!

 

B., d'Ardèche, a souhaité essayé l'hypnose pour soigner son agoraphobie. Avant notre rencontre, elle ne pouvait plus sortir de chez elle ni conduire.

Et oui!!!!!!!!!!!! Bientôt deux mois sans tabac avec le sentiment d'être enfin débarrassée à jamais."Même pas peur". L'hypnose a réussi à remplacer le tabac par la liberté. Je n'en reviens toujours pas ! En route pour la santé avec un grand merci à Stéphane Le Colas. Maintenant, un autre combat, Ayurveda versus thyroïde et Lévothyrox....MERCI

A., du plateau ardéchois, encore un arrêt du tabac par l'hypnose et traitement ayurvédique contre l'hypothyroïdie en cours... :)

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Qui l'eu cru, j'ai arrêté de fumer grave à l'hypnose. Pour avoir tout essayé avant je suis quand même surpris du résultat. Bien qu'étant toujours conscient durant la séance il y a des choses que je n'explique toujours pas. Quoi qu'il en soit je ne fume plus, et sans aucun substitut.... du coup je ne peux qu' encourager cette pratique pour les personnes qui souhaitent arrêter de fumer.
Bravo et encore merci.

L., d'Ardèche, voulait tenter l'hypnose pour arrêter de fumer, après avoir essayé plusieurs méthodes sans succès.

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Je tiens à te remercier pour tout ce que tu as fais pour moi. 

Ces dernières années n'ont pas été faciles et tes conseils et soins m'ont beaucoup aidés. 

Aujourd'hui je ne fume plus et suis plus "zen" au travail. 

Je tenais à te dire que je suis enceinte. 

Pas de beaucoup (10 SA).

Pour la peine j'attends des jumeaux.

Je ne sais si nous nous reverrons mais je te souhaite de réussir dans tes projets.

Tes nouveaux clients sont chanceux.

C., de Guadeloupe, a fait appel à moi pour l'aider à avoir des enfants et accompagner sa PMA suite à un diagnostique pessimiste du corps médical. Nous avons travaillé sur le stress avec la médecine ayurvédique, préparé l'utérus avec la yogathérapie et de la phytothérapie ayurvédique et stoppé sa consommation de tabac grâce à l'hypnose.

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Je te remercie vivement pour ta présence, ta bienveillance et tes séances avec les enfants. Les bénéfices apportés par les pratiques psycho-corporelles ne me font plus de doutes depuis longtemps... [...]
Je ne manquerai pas de proposer à la direction ton intervention dans le but d'initier les professionnels du Centre Hospitalier.

Mathilde Garot, psycho-motricienne du Centre Hospitalier de Montéran, Saint-Claude (Guadeloupe), suite à mon départ du Centre Médico-Psychologique pour la métropole.

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Je suis moins fatigué et plus de cigarette depuis 40 jours, ça c'est super !

P., de Guadeloupe, après 2 séances d'hypnose et 1 en médecine ayurvédique. Pour l'arrêt du tabac donc...

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Tout d'abord un grand grand grand merci pour le soulagement que tu as entraîné dans mon corps. Zéro douleurs abdominales en un mois, tu places la barre très haut !
Qui dit pas de douleur dit plus d'énergie, et je suis ravie de voir à quel point je garde la forme jusque tard dans la soirée.
Adieu la dyspepsie, les ballonnements, le reflux !

B., Docteur en Médecine Générale à Nouméa, n'arrivait pas à poser de diagnostique sur ses douleurs au ventre. En passant par un diagnostique ayurvédique, nous avons eu des résultats !

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Je voulais vous remercier encore pour la consultation de mon fils Valentin . Son énergie et sa peau se sont nettement améliorés. 

M., de Guadeloupe, m'a amené son fils de 15 ans pour des problèmes d'acné qu'elle ne voulait pas traiter par des médicaments allopathiques. Nous avons utilisé l'Ayurvéda.

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J'ai bien mis en pratique certains conseils [...] 

Je me sens en pleine forme, je dors beaucoup et je suis moins fatigué. Les compléments alimentaires me font du bien.

Je prendrai contact avec vous pour fixer un nouveau RDV.

T., de Guadeloupe, m'a consulté en médecine ayurvédique pour préparer sa PMA. Nous avions d'abord travailler sur la fatigue qu'elle ressentait.

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J'ai suivi vos recommandations et j'en suis satisfaite. J'ai été bcp moins fatiguée au moment des règles et l'aspect hémorragique est bien moins important. J'attends le prochain cycle pour voir si ces bienfaits perdurent mais je suis optimiste...

C., de Guadeloupe, m'a consulté en médecine ayurvédique pour des règles douloureuses et abondantes.

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Je suis une femme de 58 ans, avec de l'eczéma dans les conduits auditifs qui me fait beaucoup souffrir. Suite à mon RDV avec Stéphane, je sais mieux gérer mon alimentation et deux mois après je ressens un net soulagement. Il y a toujours un fond d'eczéma mais beaucoup, beaucoup plus supportable. Merci Stéphane !

M., de Luçon (85), a été suivie en médecine ayurvédique pour un problème d'eczéma. Je lui ai prescrit une alimentation particulière ainsi que des compléments à base de plantes et quelques exercices à pratiquer régulièrement. 

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J'ai consulté Stephane pour essayer de me débarrasser d'une fatigue chronique qui persistait, malgré les beaux jours de l'été, et essayé aussi d'apaiser les effets néfastes d'une période de stress au travail qui avait déclenché un lumbago douloureux. Adepte du yoga, j'ai été vite conquise par l'impressionnant parcours de Stephane, puis par son écoute et sa gentillesse. J'ai vite ressenti les résultats positifs d'un changement léger de mes habitudes alimentaires et des exercices au réveil et en rentrant du travail. Plus de pêche et de bonne humeur, plus de sérénité au quotidien, c'est grandement appréciable. Merci infiniment Stephane.

Andreea, de Paris.

 

Un grand merci à M. Le Colas de m'avoir prescrit les exercices de yoga qui m'ont permis de pouvoir réutiliser mon bras et d'avoir du même coup supprimé des tensions et des douleurs dans la nuque et à l'épaule qui étaient dues à une scoliose.

Christine, de Guadeloupe, est venue me voir une première fois au cabinet pour des douleurs au cou et à l'épaule qui ont été soulagées par un massage Thaï et 2/3 exercices de yogathérapie. Ces douleurs étaient principalement liées à un phénomène de compensation d'une scoliose. Nous avons travaillé en yogathérapie lors d'une 2ème séance sur cette scoliose. Aujourd'hui, apparemment, ça va beaucoup mieux... 

 

Stéphane est doué dans les services qu'il propose et saura vous rendre la vie plus agréable avec des conseils pratiques et faciles à mettre en place dans votre vie. Merci Stéphane !

Mélanie, de Guadeloupe, voulait avoir un bilan de santé selon l'Ayurvéda. Pas de mal précis à traiter, elle recherchait simplement un mieux-être qui lui a été apporté par quelques règles alimentaires et d'hygiène de vie selon la médecine indienne.

 

J'ai beaucoup apprécié cette consultation avec Stéphane Le Colas que j'ai rencontré un peu par hasard même si je ne crois pas au hasard... C'est vraiment un diagnostic très complet sur la personne que vous êtes qui est fait puisqu'il prend en compte à la fois votre alimentation, votre environnement, les couleurs que vous devez portez ou pas - y compris dans votre décoration - et les produits qui peuvent améliorer votre santé.
J'ai découvert cette approche et depuis un petite quinzaine de jours je suis les conseils de Stéphane : cela m'a donné envie de changer des choses dans mon appartement alors que je n'ai pas grande énergie. Je mange différemment, ce qui n'était pas évident avant... Après cette consultation, cela a vraiment raisonné en moi et j'achète d'autres produits, je mange mieux. De plus, depuis la consultation, je pose beaucoup de questions par mail à Stéphane et il répond toujours rapidement et il est très disponible.

J'ai reçu en S., de Paris, en consultation pour dépression. L'Ayurvéda apporte de bonnes habitudes alimentaires, des "astuces" d'hygiène de vie et les bons compléments alimentaires. Cette médecine, aidée de la motivation de S., a réussi à apporter un réel mieux-être à cette artiste. Elle espère grâce à cela pouvoir réduire sa dose quotidienne d'anxiolytique.

 

Merci à toi de prendre soin de nous comme tu le fais! Mes hanches ce matin te remercient vivement. Cette séance d'ostéo-thaï était un véritable voyage. Gratitude.

Stella, enseignante d'Ashtanga Yoga en région parisienne, a reçu un Dynamic Thai Massage. Elle venait principalement pour un problème de raideur dans la hanche.

 

M. Le Colas,

Je souhaite vous remercier de tout coeur du temps et de l'attention que vous avez bien voulu me consacrer en tant que yoga-thérapeute.

Vous avez su m'apporter le soulagement et le soutien que j'espérais après avoir vu toutes sortes de professeurs pour mes problèmes.

Après un premier diagnostique, vous avez trouvé tout de suite ce qui n'allait pas, alors que j'étais sceptique. Après avoir suivi les exercices et les traitements de fond que vous m'avez donné... ma vie est transformée, avec 80% de douleur en moins !

J'ai réellement apprécié de trouver auprès de vous autant de réconfort, alors que tant d'incertitudes planaient sur ma santé. J'ai pu apprécier vos qualités d'expert sur votre spécialité de yoga-thérapeute, mais aussi vos qualités d'écoute et vos capacités à expliquer la maladie et les traitements à suivre.

J'ai pu m'en remettre à vous en toute confiance, ce qui m'a beaucoup aidé et je vais beaucoup mieux.

Je continue vos traitements qui se terminent bientôt, je suis si contente.

Et pour vous dire, deux de mes collègues ont adopté quelques uns de vos soins car mêmes pathologies au niveau du dos...

Ce sont des spécialistes comme vous qui nous rendent fiers, et qui nous permettent d'être soignés dans les meilleures conditions, et CA MARCHE !

En vous remerciant à nouveau pour la qualité de vos soins, je vous prie de recevoir, mes sincères salutations. 

Zeinab

Zeinab, de Maisons-Laffitte, souffrait depuis 3 ans de douleurs aux pieds, aux genoux et au dos (principalement dûes à de l'arthrite). Les effets secondaires des médicaments qu'elle prenait la rendaient constipée et insomniaque. Elle devait donc en plus prendre laxatifs et somnifères... Aujourd'hui, elle a beaucoup moins mal, ne prend plus de somnifère et est moins constipée.

La médecine ayurvédique et la yogathérapie ont apporté un mieux-être en 3 mois.

 

La Yogatherapie …… la quoi ?

La yogatherapie c’est bon pour le bégaiement, ah bon ?!

Je prends une position style sur la tête et je ne begaie plus, c’est ça ?

Non non.

Bon, alors je peux essayer moi et ma souplesse de Playmobil.

Alors me voilà parti dans l’aventure, quelques positions très simples, un peu de diététique, de nouvelles couleurs à porter et abracadabra ma langue devient moins folle. Je contrôle de mieux en mieux ce handicap.

Le mental aussi se calme. Ca vaut le coup pour 15 minutes d’effort par jour : on voit des changements.

Le temps passe et la yogathérapie laisse des traces, de bonnes traces. Les jours de grand vent je me méfie, puisque le bégaiement peut revenir.

La yogathérapie fut une belle découverte pour se connaitre sous un autre angle.

Merci Stéphane pour cette vision des éléments qui nous entourent et qui agissent sur notre corps.

Stéphane

Stéphane, de Sainte-Anne, a été suivi pendant 5 semaines, à raison d'une séance par semaine, pour l'aider à réduire son trouble de la parole.

Il voyait déjà une orthophoniste avant de commencer la yogathérapie. Ce cas est un bon exemple de "complémentarité", d'un travail cohérent, effectué en parallèle enre la médecine dîte officielle et la médecine dîte non-conventionnelle.

 

A mes contemporains - témoignage :

Qui n’a jamais senti que son bateau brûlait ? Qui n’a jamais vu qu’il perdait le cap ? Qui n’a jamais tenté de rétablir sa route ?

A tous les capitaines de leur vie, il faut naviguer avec une boussole ou un sextant, à l’aide d’une carte ou avec celle d’un bon second de bord.

Lorsque mon beau navire a brûlé pendant des années, prisonnier des glaces de l’angoisse, des incertitudes et des vapeurs de l’alcoolisme, lorsque je cherchais quelle manière de vivre pouvait lui redonner un semblant de son allure d’antan, du temps où j’étais un jeune et fringuant serveur de restaurant… Je suis tombé par hasard et par connaissances interposées sur un spécialiste du guidage d’autrui, enfin, de l’accompagnement.

Après avoir gagné la route du Rhum, je suis parti explorer les chemins de ma personnelle route de l’Homme. On peut s’aider de l’abstinence quand on y arrive, mais les angoisses persistent. Afin de lutter contre, certaines pratiques s’avèrent bien efficaces, on le sait, on en entend parler, mais on les teste rarement. Le Yoga ?? Et puis quoi encore ? Tu veux que je me transforme en fakir ou en super sage genre Bouddha sur sa montagne ? Moi qui suis si nerveux, si speed et si occupé, je n’en n’aurai jamais le temps, ni l’envie, ni le courage.

Ben oui mais mon bateau brûlait, j’étais séparé de mon couple et je tenais comme je pouvais. Pauvre capitaine de ma vie sans flamme ! Alors j’ai accepté que Stéphane « teste » sur moi certaines de ses méthodes. Il m’a montré comment me détendre avec des exercices de yoga. Et il m’a donné des conseils de nutrition : c’était beaucoup plus simple et plus facile que je l’avais imaginé.

Bien sûr, les exercices sont adaptés à la problématique de chacun, car le monsieur Stéphane a acquis une connaissance approfondie après des études sérieuses et des voyages d’étude appropriés, pour, je pense, aller chercher le savoir à sa source. Et je ne suis pas du genre à ma laisser avoir par des charlatans. De toute façon, ça vaut la peine d’essayer. Lui il explique, il montre, il te suit et le boulot, c’est à toi de le faire : 20 minutes tous les matins, basé sur la respiration, des mouvements simples et pas tortueux, et puis ça change la semaine d’après, et tu peux prendre de la thérapie par des plantes pour aider à rester zen, ou manger plus de certaines épices et moins de tel féculent… Tout dépend de ton soucis à la base.

Bien que découragé au début et accro au café clope du matin, j’ai essayé de m’appliquer dans le programme qui m’avait été recommandé, et j’avoue, qu’à force, ça a marché. J’imagine qu’il n’y a pas que ça, mais j’ai décroché de l’alcool parce que finalement le coca ça pique plus, je suis revenu en couple, parce que l’on parle toujours mieux à sa femme qu’à un mur dans une chambre de célibataire endurci… Et de temps en temps je m’amuse à faire et refaire les exercices de yoga que Stéphane m’a fait découvrir parce que c’est vrai que ça relaxe... Et le bateau reprend sa route, plus droite, plus souple, plus douce, plus belle...

Capitaine Flam. 

M.Flam, de Guadeloupe, a été suivi pendant 5 semaines, à raison d'une séance de yogathérapie/ayurvéda par semaine, pour l'aider à décrocher de son addiction à l'alcool. M.Flam était suivi en parallèle par un alcoologue. Il prenait différents médicaments qui l'avaient fait s'arrêter de boire mais il avait repris suite à une contrariété. Après nos séances, il a définitivement arrêté. Encore un bel exemple de complémentarité entre médecines !

 

Merci à Stéphane de m'avoir soulagé et fait disparaître une contraction musculaire sous l'omoplate grâce à sa séance de massage Thaï suivie d'une démonstration d'exercices à faire quotidiennement à la maison.

Cette patiente est venue me voir au cabinet du Moule pour une douleur dans le haut du dos qui persistait malgré des séances de kinésithérapie. Elle a reçu un massage Thaï centré sur l'épaule et le haut du dos et des exercices de yogathérapie lui ont été prescrits.

 

Je recommande vivement le massage thaÏ, qui décontracte les muscles les plus raides après un efforts physique. Les étirements réalisés nous permettent peu à peu d' être plus à l'aise avec notre corps.

Marjorie

Marjorie a reçu plusieurs séances de massage thaïlandais en Guadeloupe à visée relaxation/détente.