Le Massage Thaïlandais Traditionnel et le Massage Thaïlandais Dynamique

Le Massage Thaïlandais Traditionnel

 

Le massage thaïlandais traditionnel, ou massage thaï, est une thérapie ancienne asiatique pratiquée essentiellement en Thaïlande.

Il permet entre autres de stimuler la circulation sanguine et la flexibilité.

Celui-ci était, jadis, pratiqué par des ermites considérés comme médecins du Bouddha historique, originaires d'Inde.

 

Le Massage Thaïlandais Dynamique en quelques mots

 

Le massage thaï dynamique est la rencontre du massage thaï traditionnel et de l’ostéopathie, un pont entre l’orient et l’occident. Il combine l’extraordinaire ressenti des techniques thaï à la précision, la rigueur et la douceur du toucher ostéopathique.
Le massage thaï dynamique se pratique au sol, sur une personne habillée. Le praticien utilise non seulement ses mains, mais aussi ses pieds, ses genoux, ses coudes, ce qui ouvre des perspectives riches et colorées.

Ce soin allie :

• la richesse des étirements à longs leviers des chaînes musculaires (inspirés des postures de yoga)

• le travail des lignes d’énergie en acupression du massage thaï traditionnel,

• le travail de libération des tensions tissulaires et de restrictions des mobilités structurelles et articulaires de l’ostéopathie.

Le massage thaï dynamique permet d’aborder le patient dans sa globalité sous ses aspects physique, émotionnel, énergétique et spirituel.

 

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Allons un peu plus loin...

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- Histoire :

On ne sait pas précisément d'où provient le massage thaïlandais. Il est dit que c'est le médecin personnel du Bouddha historique qui l'aurait mis au point et qui l'aurait exporté en Thaïlande lorsque s'est répandu le bouddhisme en Asie du Sud-Est.

Ainsi, ce massage aurait des origines indiennes, ce qui est fort probable car nombres de ses manipulations d'étirement proviennent du yoga. Cependant, on retrouve aussi des traces de la médecine traditionnelle chinoise dans certains aspects du massage thaï.

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- Concept :

Le massage thaïlandais recouvre le corps entier.

La théorie du massage thaïlandais se fonde sur le concept de lignes d’énergie liées au corps, les sen. Si ces lignes d’énergie sont bloquées, cela provoque un problème de santé, comme le stress, l'hypertension ou la fièvre.

Quand le corps ne va pas bien, l’esprit aussi est faible. Il s'agit d'une véritable médecine holistique.

Pour guérir de telles maladies, le massage traditionnel thaï a vocation à libérer ces lignes d’énergie bloquées. Les parties souffrantes sont pressées avec les pouces, les paumes, les coudes ou les genoux pour favoriser la circulation de l'énergie vitale, appelée prana, comme en yoga et en ayurvéda.

En 1691, dans Du Royaume de Siam, Simon de la Loubère relate que "Quand quelqu'un est malade à Siam, il commence par se faire ramollir tout le corps par quelqu'un qui soit entendu en cela, qui monte sur le corps du malade et le foule aux pieds."

Les praticiens du massage thaïlandais peuvent être des hommes ou des femmes. Pour les qualifications importantes des personnes qui travaillent comme masseur ou masseuse, il est indispensable d’être formé et certifié. N'existant pas de reconnaissance officielle en France, le plus sérieux est d'avoir une certification ou un diplôme reconnu par le gouvernement thaïlandais.

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- Techniques :

Les clients portent des vêtements confortables et sont allongés sur un matelas. Après quelques minutes de massage, le praticien demande aux clients si la pression est trop forte ou trop douce. Les principales lignes d’énergie sont pressées pour débloquer le flux d’énergie. Les muscles sont étendus afin que le stress et la tension musculaire et celle de l’esprit diminuent. La durée d'un massage peut s'étendre d'une à trois heures.

Parfois, certains clients peuvent demander un massage thaï des pieds s’ils ont besoin d’un traitement spécifique. Le massage des pieds provient de la médecine chinoise, il est souvent dénommé réflexologie plantaire. On croit que les racines des nerfs des organes intérieurs sont dans la plante de pieds. Alors, le masseur presse sur les points des racines en utilisant un bâtonnet en bois pour obtenir une bonne circulation du sang et pour stimuler les organes internes. Ce traitement peut être proposé en cas de maux de tête, de tension, ou même de constipation.

 

- Effets du Massage Thaïlandais (MT) sur les différents systèmes corporels :

• Effets sur le système tégumentaire :

Le massage Thaïlandais augmente la température de la peau ce qui conduit à une meilleure circulation de la transpiration et à un meilleur mouvement des tissus graisseux. La peau est plus saine et a une plus belle apparance.

De plus, le MT facilite la formation de tissus cicatriciels sains et permet l'élimination des cellules mortes.

• Effets sur le système musculo-squelettique :

Le massage thaïlandais permet un meilleur fonctionnement des muscles, des articulations et des ligaments.

Les étirements réalisés induisent un bon alignement squelettique et une meilleure flexibilité.

De plus, les déchets métaboliques contenus dans les muscles sont plus facilement évacués vers les veines et la lymphe. Le métabolisme corporel est amélioré.

Indirectement, le MT influe à ce niveau également sur l'équilibre émotionnel.

• Effets sur le système circulatoire :

Le massage thaïlandais favorise une bonne circulation sanguine. Il permet un bon retour veineux et augmente la proportion de globules rouges dans le sang, ce qui induit une meilleure santé. Ceci se voit particulièrement par la diminution de la tension artérielle et un ralentissement du rythme cardiaque. Ce qui diminue le stress et augmente la sentation de calme.

Le fait que la circulation sanguine soit améliorée aide le corps à se débarasser de ses toxines et de ses déchets métaboliques.

Le stress peut causer des tensions musculaires. Ces tensions musculaires entrainent une mauvaise circulation sanguine. Cette mauvaise circulation sanguine mène à une accumulation de déchets et de toxines dans les muscles tendus. Cette accumulation créée des douleurs musculaires. Ces douleurs rendent le muscle encore plus tendu et on entre dans un cercle vicieux. Le MT harmonise tous les système en jeu dans ce cas.

• Effets sur les systèmes lymphatique et immunitaire :

Le massage thaïlandais améliore la circulation de la lymphe ce qui a pour effet de rendre le système immunitaire plus efficace, notamment par la réduction du stress.

Le MT aide aussi à réduire les oedèmes aux bras et aux jambes dus à la rétention d'eau.

• Effets sur le système respiratoire :

Le massage thaïlandais détend les muscles qui sont en jeu dans le processus de respiration. Il induit aussi une respiration correcte ce qui a pour effet de ralentir le rythme de la respiration et de la rendre plus profonde.

Ceci amène une grande relaxation, réduit le stress et les tensions.

• Effets sur le système nerveux :

Le massage thaïlandais stimule les récepteurs sensoriels qui se trouvent à surface de la peau. Ceci a un effet sur la concentration, augmente le niveau émotionnel, induit la relaxation et diminue la douleur.

Selon la médecine thaïlandaise, le MT stimule et ouvre les canaux d'énergie nerveux (sen) ce qui enlève les blocages et permet au prana d'apporter guérison, de promouvoir une bonne santé et d'augmenter le bien-être.

• Effets sur le système digestif :

Le massage stimule l'activité digestive.

De par son action anti-stress, le MT réduit les risques de troubles digestifs, ceux-ci étant souvent liés à une cause psychologique.

Le massage de la zone abdominale est efficace contre la constipation et facilite un bon transit.

 

Le massage thaïlandais intervient donc à tous les niveaux et une même séance peut permettre de soulager plusieurs maux.

Dans tous les cas, la personne massée ressent une grande détente.